"Se
tu riconoscessi quello che è in te, la sorgente stessa della
tua vita.
La fonte della tua intelligenza, la fonte del tuo amore
è
lì che bisogna pregare"
La
meditazione è uno stato accessibile a tutti. Ognuno di noi,
infatti, può giungere ad una condizione meditativa, se si
tranquillizza interiormente
se si rilassa e se poco a poco
prende le distanze dal lavorio monotono e ossessivo dei pensieri.
E' un abbandonarsi all'istante e lasciarsi assorbire dal presente.
Non esiste né un ieri, né un domani, ma solo oggi,
si percepisce solo ciò che accade nel presente. E' quindi
sempre possibile meditare con qualsiasi tempo, in ogni stagione,
in ogni momento di vita, tutte le volte che ci si apra completamente
al presente.
E'
solo nell'istante presente che possiamo trovare quel luogo di silenzio
dove siamo uniti al Tutto; solo il presente è davvero importante,
perché nel presente c'è la vita, il respiro, il segreto
dell'essere umano: il segreto dell'Amore, della Verità, dell'Armonia,
della Pace.
Noi
non siamo completamente degli esseri umani se non riusciamo a ritrovare
la relazione con la fonte stessa del nostro essere. Non siamo in
pace perché non siamo interi lo "stato meditativo"
è ciò che ci renderà sempre più interi.
C'è
in noi un desiderio infinito che solo l'infinito può colmare
e non possiamo domandare ad una comunità, ad un uomo, ad
una donna e nemmeno a noi stessi di colmare questo desiderio
LA PRATICA: Lo "stato meditativo"
può essere raggiunta attraverso infinite pratiche, dal movimento
corporeo alla camminata meditativa, alla danza, alla pittura, all'ascolto
della musica ecc. e nella sua forma più classica in una posizione
seduta ed immobile. Nel nostro Centro, vi proponiamo questa ricerca,
attraverso varie tecniche, in modo particolare nelle
lezioni di Yoga . Inoltre lo "stato meditativo"
è un prerogativa
della pratica "Biodinamica
Craniosacrale e trova il suo spazio anche
nello Shiatsu,
per un migliore efficace del trattamento.
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